Genießen Sie die Weite der Natur, nehmen Sie sich ganz bewusst wahr, spüren Sie achtsam Ihren persönlichen Rhythmus des Atems und kommen Sie ganz bei sich an. Mit langsamen Übungen aus dem Indian
Balance ® bewegen Sie sich harmonisch und lösen Spannungen während Ihr Geist zur Ruhe kommt. Mit einer Meditation gehen Sie entspannt in den Abend.
Bitte Sitz-Kissen mitbringen und bequeme Kleidung tragen.
Termine:
Freitag, 23.8.19, 16.00 bis ca. 17.30 Uhr
Freitag, 06.09.19, 16.00 bis ca 17.30 Uhr
Treffpunkt: An der kath. Pfarrkirche, Kronacher Straße 14, Nordhalben
Kosten pro Person: 8 €
Veranstalter: Tourismusverband Oberes Rodachtal
Buddha wurde gefragt: "Was hast du durch das Meditieren gewonnen?"
Er erwiderte: "Nichts! - Aber lass mich dir sagen, was ich verloren habe:
Wut, Sorge, Depression, Unsicherheit und Angst vor Alter und Tod."
(aus Dfme)